Tout ce qu’il faut savoir pour bien commencer

Découvrez comment je vous accompagne vers une alimentation équilibrée, étape par étape.

Illustration d'une consultation diététique

Déroulement des séances

Lors de la première consultation, nous ferons connaissance afin de mieux cerner vos attentes et vos besoins. Je vous expliquerai ensuite comment je peux vous accompagner de manière personnalisée selon vos problématiques.
Les séances de suivi seront adaptées en fonction de vos retours et de vos questions, avec une évaluation régulière de vos progrès.

Depuis 2021, j’utilise des techniques issues des thérapies cognitives et comportementales (TCC) dans mes accompagnements afin d’approfondir les liens entre vos pensées, vos émotions et votre comportement alimentaire.

Avec une prescription diététique, vous avez droit à un suivi de 6 séances. En général, un suivi prolongé sur 12 séances permet des résultats durables, mais la durée de votre suivi reste flexible et adaptable à vos besoins.

Illustration d'explications diététiques

Prescription diététique

Je propose des consultations de 45 minutes sous prescription médicale. La LAMAL couvre jusqu’à 12 consultations diététiques (hors franchise et quote-part de 10 %). Les prix des consultations sont fixes sur prescription diététique :

  • Consultation initiale : CHF 108.90
  • Suivi (2e à 6e séance) : CHF 84.70
  • Suivi prolongé (7e à 12e séance) : CHF 70.40

Pas de prescription ? Voici mes tarifs en auto-payeur :

  • Consultation avec BIA* – 45 min – CHF 125.00
  • Consultation sans BIA – 45 min – CHF 115.00

*BIA = mesure de composition corporelle

Illustration des troubles digestifs

Indications pour les consultations

Mes consultations sont adaptées à divers besoins, notamment si vous souffrez de l’une des pathologies ou symptômes suivants :

  • Surpoids/obésité : image corporelle perturbée
  • Troubles métaboliques : diabète, crise de goutte
  • Troubles digestifs : maux de ventre, constipation, diarrhée, côlon irritable
  • Dénutrition/malnutrition : perte de poids involontaire, carences vitaminiques ou minéraux, alimentation troublée
  • Intolérances/allergies : cœliaque, lactose, FODMAPs
  • Pathologies cardiovasculaires : cholestérol, hypertension
  • Pathologies rénales : insuffisance rénale, calculs rénaux

Je propose également des consultations de prévention et de bien-être général. Certaines assurances complémentaires peuvent rembourser les consultations diététiques (je ne suis pas affiliée ASCA ni RME). Renseignez-vous auprès de votre caisse. Les tarifs sont les mêmes que si vous consultiez avec la prescription diététique.

Illustration d'une famille

Des solutions pour tous

Je m’adresse à tous ceux qui souhaitent améliorer leur alimentation, quel que soit leur âge ou leur situation. Que vous soyez un adulte cherchant à retrouver une relation plus sereine avec la nourriture, un parent soucieux d’offrir à ses enfants des habitudes alimentaires saines, ou un adolescent en quête d’équilibre dans une période de croissance, je propose un accompagnement adapté et personnalisé à chaque étape de la vie.

Mon objectif est de vous guider, avec bienveillance, pour répondre à vos besoins spécifiques, que ce soit dans le cadre de pathologies particulières ou pour une simple démarche de bien-être. Ensemble, nous trouverons des solutions réalistes et durables pour vous ou votre famille.

Illustration de la mesure de composition corporelle

Mesure de la composition corporelle

Je suis équipée d’un impédancemètre médical (BIA) pour mesurer la composition corporelle et vous orienter au mieux dans vos choix alimentaires. Lors des suivis avec prescription, la mesure est incluse. Voici les prestations disponibles en auto-payeur en dehors de la prescription diététique :

  • Mesure et interprétation – 30 min – CHF 65.00
  • Mesure lors des consultations – 45 min – CHF 125.00

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations !

(la mesure est interdite aux personnes portant un pacemaker ou aux femmes enceintes)

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